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小暑时节，人(🤘)们(🥟)需(😸)(xū )要(🌮)注意(🥓)养(🌰)生(🔚)保(💬)健(jiàn )。可(kě(🌶) )以多吃一些清凉(🛳)的食物(wù )，如绿(🐏)豆、绿(lǜ )茶等，以(⏮)清热解暑。还可以进(🔮)行一(😗)些适(🔫)(shì )量的运动，如早晚散步、(🥊)太极拳等，有助于(yú )调节(🥉)身(shēn )体的阴(㊗)阳(yáng )平衡。保持良好的作息习惯(guàn )也是很重(🛀)要的。

“千(🚣)寻是(👛)(shì )个平(🎓)常的女(🖲)孩(🧜)子。她(tā )不是一个会(🛋)飞的或者有超(chāo )能力的人，她随处可(kě )见。